FIS-helg

Godmorgon. Lyckades få min längtade sovmorgon idag och vaknade halv 10. I helgen var jag på FIS-tävlingar i Ramundberget. Eftersom min syster Lisa också kör fis numera så bodde vi hela familjen i funäsdalen, precis som vi gjorde hela julen när vi var yngre. Kändes som att komma hem när jag stampla in på Ski Lodge, så härligt!! Första kvällen var vi på glöggmys hos grannarna, och sen var det inte mycket mer fritid kvar på grund av tävlingarna. Såg det lite som en chans att träna på att tävla i en lugnare miljö.  Kul var det i alla fall. Fick många av mina vänner som går på olika skidgymnasier som jag annars inte träffar när jag åker EC. Tävlingarna gick väl sådär, fick till ett bra åk men annars fick jag kämpa rätt mycket. Men en lyckad helg!!  Idag blir det skola och intervaller. Ha en bra måndag !

Tävlingspremiär

Hej igen! Va ett tag sen kan man minst säga. Igår kväll kom jag hem från en lång tour som började med en träningsdag i kåbdalis, världscup i Levi, träning i Boden, Europacuppremiär i trysil och funäsdalen. Nu är jag hemma igen och tänkte unna mig sovmorgon men inte kunde jag sova inte. Jag tog mina första två pallplatser och vinster samtidigt under storslalomtävlingarna iTrysil. Hela laget gjorde en historisk insats och vi var 5 respektive 4 svenskar topp 15 dag ett och två. Hur bra?? Det visar verkligen att vi har gjort ett bra jobb tillsammans hela hösten. Vi har det så kul tillsammans samtidigt som vi tränar hårt, tror det måste vara en bra kombo.

Direkt efter andra tävlingsdagen åkte vi till Funäsdalen eftersom det var tävlingar där en dag senare. Lite träning första dagen och sedan ladda om till race igen. Där gjorde jag mina bästa slalomresultat någonsin med en femte respektive fjärde plats. Så härligt att börja ECtouren på hemmaplan i norden, det förminskar liksom allvaret någon och man kan slappna av och köra sin åkning precis som på ungdomstävlingarna man gjort på samma ställe 🙂

Idag ska jag njuta!!! Ingen skola eftersom att det är åkdag. Ska tvätta upp min väska i lugn och ro och dricka mitt kaffe ur min nya kopp som jag vann under helgen. Hoppas ni får en bra dag!

Några av mina tävlingsåk från veckan!

Kaffe och nyhetsmorgon…

Trysil, första vinsten!!

Jag och mormor som var där och tittade (tillsammans med morfar, mamma och pappa :))

Actionbilder!!

Fystester och läger i Zermatt

IMG_1417

MatterhornIMG_1375IMG_1338IMG_1389IMG_1402IMG_1429IMG_1434

Lägret avslutades med middag på welcome inn vid zurichs flygplats med Elsa. 

Hej! Nu är jag hemma efter ett lyckat läger i Zermatt. Haft grymma träningar varje dag. Vi var borta i en vecka och åkte tre dar gs, sen tre dar slalom. Blizcrew var även med i början så har testat ut nya hjälmar till säsongen, supersnygga 😉 Vi var också ute och åt middag en av dagarna med dem. Utöver det har dagarna varit rätt lika varandra, vakna, åka skidor, äta, vila, träna, kolla åkningen på video, middag, sova. Zermatt var en mycket större stad än ex Saas Fee så fanns mycket cafeer och butiker att spana in, men så mycket sånt hann vi inte med. Sista åkdagen var på måndag och sen sov vi en natt på welcome inn i Kloten där det bjöds på stark chili till råbiffen.

Innan lägret gjorde vi fystester och jag hann gå några dar i skolan. Svinkul att få hänga med malungsgänget i några dar faktiskt. Här är en video på de 10 sista sekundrårna från förra fystesterna så kanske ni får ett hum om vad det är 😉

Saas Fee leverar!

 

IMG_1992

IMG_1227

Tjena tjena! I eftermiddag landade jag på arlanda efter ett läger i Saas Fee. Så just nu är jag hemma och myser. I Schweiz fick vi många bra dar, alla dar på berget var helt fantastiska. Sol, hårt underlag och lite liftkö. Lite kontrast emot förra året när det var så dåligt att nästan fler dagar som blev inställda dar än åkdagar, weho!

Skidåkningen började lite ovant, speciellt med slalomen eftersom att jag inte åkte någon slalom i Stelvio men mer o mer som jag åkte började allt komma på plats. Testade dessutom en annan setup på pjäxor som funkade väldigt bra, ska testa lite fler gånger på andra underlag senare till vintern också.  På glaciärer är det oftast mindre aggressiv snö och därför kan olika pjäxor eller skidor funka olika bra beroende på hur snön ser ut.

På vilodagen som vi hade hälsade jag och Elsa på murvlarna och matade dom med morötter. Annars har lite tid spenderats på tennis/volleybollplanen, i gymmet, på balkongen i solen eller på cafét.

Det var det lägret och ikväll får jag andas ut, imorgon går bilen upp till åre för fystester sen (ÄNTLIGEN) får jag komma tillbaka till skolan i Malung. Det ser jag fram emot 🙂 Ha det gött så hörs vi!

Läger 1 – Stelvio

IMG_0959IMG_0910IMG_0962IMG_09151532936392196

Hejsan! Befinner mig just nu i min säng på Baita Ortler i Stelvio. Har haft fyra magiska dagar/nätter/mornar eller vad man nu kan kalla det när vi går upp 4 på natten. Fantastiska förhållanden, bästa möjliga att starta säsongen på så det känns jättebra! En dag här ser ut ungefär så här; klockan ringer 04,10, äter frukost och gör sig klara för strax efter 5 går pistmaskinen upp till backen. Sedan tränar vi fram till klockan nio, åker pistmaskin eller skoter upp för backen och bana eller fritt ner. När vi kommit tillbaka till hotellet har jag tagit en nap fram tills lunch. Sedan kollar vi video, fysar, dricker kaffe (så man kan hålla sig vaken resten av dagen :)) och sen är det snart dags för middag och sen sängdags igen. Jämfört med vad jag är van sedan tidigare har vi alltså otroligt mycket tid här, från kl 9 är dagen i backen färdig. Rätt skönt att inte behöva stressa, skolan har ju inte ens hunnit börja så har mycket tid till att göra ingenting, eller vara noggrann med återhämtningen 😉

Planen är en dag till i backen imorgon, sedan flyger vi på kvällen till Stockholm, sover en natt på Arlanda och flyger till Åre för kickoff på morgonen dagen efter.